フレイルとは、加齢にともない体力や気力など心身の活力が低下した状態をいいます
いつまでも自分らしく元気に暮らすためにも、ぜひこの機会にフレイル予防について考えてみませんか

日　時　令和６年７月１６日(火)
　　　　１０：００～１１：００（受付９：３０～）
場　所　則武公民館
参加費　無料
申　込　不要
内　容　理学療法士によるフレイル予防に関するお話、転倒予防体操の実践